災害時の怪我｜身近なモノを利用した応急処置（手当て）の方法を学ぶ

あなたは怪我の応急手当ができますか？

『そんなひどい怪我をすることはない』

『救急車を呼べば大丈夫』

このように楽観的に考えてはいないでしょうか？それではいざという時に生き残ることができません。

災害が発生すれば、一定確率で必ず怪我をする人がでてきます。それはあなたかもしれませんし、あなたの大事な人かもしれません。

しかし、短時間に大量の怪我人が発生するため、救急医療は追い付きません。救急車を呼んでも、すぐに来ることはないでしょう。

大きな切り傷で、出血がひどかったらどうしますか？適切に止血することができますか？

適切な手当てさえできれば、命が助かる確率が大幅にアップします。今回は災害時の怪我と、その対処法について解説していきます。

• 心肺蘇生法
• 止血法
• 骨折・捻挫
• 切り傷・かすり傷
• やけど
• 熱射病
• 負傷者の搬送方法

大切な人を守るため、必ずマスターしておきましょう。

心肺蘇生法

心肺停止状態は一番深刻な状況です。即、応急手当てを開始しましょう。まずは全体の流れを把握してください。

1. 怪我人の意識を確認
2. 周囲に協力を求める
3. 呼吸をしているか確認
4. 心臓マッサージを開始
5. AEDを使用

心肺蘇生法というと臆してしまうかもしれませんが、やるべきことは少ないです。落ち着いて行動すれば、誰にでもできます。

怪我人の意識を確認

まずは怪我人に意識があるかを確認しましょう。肩を叩きながら声をかけてください。

周囲に協力を求める

反応がないようなら、周囲に助けを求めましょう。頼むことは2つだけです。

• 救急車の手配（119番）
• AEDの搬送

AEDがどこにあるかは、以下のサイトで調べることが可能です。自宅周辺だけでも確認しておきましょう。いざという時、大事な人を守ることができます。

⇒財団全国AEDマップ

呼吸をしているか確認

周囲に協力を求めたら、呼吸の確認をします。お腹から胸を10秒ほど見て、動きがなければ呼吸をしていないと判断してください。

心臓マッサージを開始

呼吸をしていなければ、心臓マッサージを開始します。胸の中央に両手を重ね、胸が5cm沈む力で圧迫を繰り返します。圧迫の速度は【1分間に100回】程度です。

AEDを使用

AEDが届いたら、直ちに電源を入れます。その後はAEDが指示を出してくれるので、従うだけです。電極を2枚貼り、電気ショックをかけます。

電気ショックが必要かどうかの判断もAEDがしてくれます。電気ショックが終わったら、心臓マッサージを再開します。

⇒AEDの使い方

止血法

人間は3分の1の血液を失うと、生命が危険になります。

直接圧迫止血法

出血部位を直接おさえて圧迫止血する方法です。

1つ条件があり【圧迫に使用するタオルやガーゼは清潔なモノ】を使用してください。

それさえ守れば、どんな部位からの出血にも利用できる方法です。ゴム手袋やビニール袋が手に入るようなら、血液に触れないよう圧迫する手を覆ってから止血しましょう。

間接圧迫止血法

直接圧迫法ができない場合、間接圧迫法を実施してください。出血部位よりも心臓に近い位置を圧迫します。肘から先の出血なら、上腕の内側。膝から先の出血なら太ももの内側。何かで縛っても、手で圧迫してもOKです。

清潔な布が手に入ったら、すぐに直接圧迫法に切り替えてください。

骨折・捻挫

骨折した場合、添え木で固定しましょう。骨をまっすぐに固定できれば、何でも構いません。

• 指の骨折：割り箸、ボールペン、ネクタイピンなど
• 腕・足の骨折：段ボール、丸めた新聞、傘、麺棒など

添え木の固定は輪ゴムや粘着テープを利用します。テープなら動かないようにしっかり巻きましょう。

段ボールはギブスの代わりに最適です。腕や足を包むように固定しましょう。骨折は指先まで痛みが出てくるので、長さは指先まで確保してください。

テープがない時は、ネクタイを利用しましょう。着用状態の輪っかのまま、2ヵ所固定します。

切り傷・かすり傷

出血の少ない切り傷、かすり傷は圧迫止血までする必要はありません。傷を水で洗い、清潔なガーゼを当て、包帯、手ぬぐいなどで巻きます。包帯の代わりには、以下のモノが利用できます。

• 手ぬぐい
• ストッキング
• バンダナ
• ネクタイ
• ラップ

簡単な救急セットがあると重宝します。

やけど

水道が利用可能な場合、20分ほど流水で患部を冷やしてください。水道が使えない場合は、ペットボトルの水を利用します。手当の際は以下の点に注意しましょう。

• 衣類の上からのやけどは、衣類を着たまま冷やす
• 水ぶくれは破らない

手のひら10個分の面積を目安に、軽傷と判断します。それ以上の面積にやけどがある場合、すぐに医療機関を受診しましょう。

熱射病

熱射病の応急手当は体の冷却と塩分補給です。

日陰に移動して、仰向けに寝かせましょう。水がある場合、体に水をかけます。水は蒸発する際に外部の熱を奪うので（気化熱）、濡らしたタオルをかけて、うちわであおぐのも効果的です。

意識があるようなら、塩分を補給させます。500ｍLの水に、小さじ1杯の塩を溶かして飲ませましょう。

負傷者の搬送方法

負傷者を移動しなければならない時は、以下の方法で搬送してください。

1人で運ぶ

負傷者に意識があれば、普通におんぶしてください。ただし、骨折、内臓損傷がある場合は避けましょう。

2人で運ぶ

1. 負傷者に意識があれば、体育座りしてもらいます
2. 搬送する人は、両サイドに立ち膝でしゃがみます
3. 負傷者の膝の下に腕を通し、しっかり握り合います
4. 反対の腕は負傷者の背中でしっかり握り合います
5. 負傷者の両腕を肩にかけて搬送します

担架の作り方

意識がない、骨折、内臓損傷などの場合、担架を作りましょう。搬送者2人の上着を利用します。

1. 丈夫なツッパリ棒、物干し竿などを2本探してくる
2. 2本の棒を握った状態で、上着を脱がしてもらう
3. 脱いだ上着を棒に通す
4. 反対側からも同様の作業を繰り返す
5. 負傷者を乗せて運ぶ

後方の搬送者が負傷者の表情を観察できるように、負傷者の足を進行方向に向けて運びます。

災害弔慰金・災害障害見舞金

あってはならない事ですが、身内が死亡したり、失明などの重大な障害を負った時は行政からお金が支払われます。

災害弔慰金の支給

（１）実 施 主 体 市町村（特別区を含む）
（２）対 象 災 害 自然災害
・１市町村において住居が５世帯以上滅失した災害
・都道府県内において住居が５世帯以上滅失した市町村が３以上ある場合の災害
・都道府県内において災害救助法が適用された市町村が１以上ある場合の災害
・災害救助法が適用された市町村をその区域内に含む都道府県が２以上ある場合の災害
（３）受 給 遺 族 ア．配偶者、子、父母、孫、祖父母　イ．死亡した者の死亡当時における兄弟姉妹（死亡した者の死亡当時その者と同居し、又は生計を同じくしていた者に限る。）
（４）支 給 額 ア．生計維持者が死亡した場合 ５００万円　イ．その他の者が死亡した場合 ２５０万円
（５）費 用 負 担 国 1/2 都道府県 1/4 市町村 1/4

災害障害見舞金の支給

（１）実 施 主 体 １に同じ
（２）対 象 災 害 １に同じ
（３）受 給 者 （２）により重度の障害（両眼失明、要常時介護、両上肢ひじ関節以上切断等）を受けた者
（４）支 給 額 ア．生計維持者 ２５０万円　イ．その他の者 １２５万円
（５）費 用 負 担 １に同じ

引用：内閣府

万が一のことを考え、記憶にとどめておいてください。

まとめ

以上、災害時の怪我｜身近なモノを利用した応急処置（手当て）の方法を学ぶについての解説でした！

• 心肺蘇生法
• 止血法
• 骨折・捻挫
• 切り傷・かすり傷
• やけど
• 熱射病
• 負傷者の搬送方法

どれもとても大切で、知っていれば大切な人を守れる確率が格段に高くなります。

災害に備え、一度は訓練しておきましょう！