女性の社会進出が進み、今やビジネスには欠かせない存在となっています。しかし、これまでの男社会で女性が働くというのは、やはり大変な事です。
お酒でスカッとしたい時もありますよね(^^♪
仕事で溜まったストレスを、美味しいお酒で吹き飛ばしてしまえば、次の日もエネルギッシュに働けます。しかし、お酒を飲む機会や量が増えると、ある問題が発生してきます・・・
酒臭いんです！
女性からしたら、非常にショッキングで傷つきますよね。ですが、実際に物凄い異臭を放っている女性がいるのも事実です。同僚の男性たちは気を使って知らないフリをしますが、心の中では・・・
『どんだけ酒飲んでんねん！』
『酒飲むしかないんかい！』
なんて、突っ込んでいます。そうならないよう、今回は酒臭さの原因と解消方法を紹介していきます！
酒臭い女は嫌われる？
とある朝、オフィスで朝活をしていると、仕事をバリバリこなす女性が出勤してきました。手入れされた髪、しっかりとしたメイク、オフィスに合うキレイ目の服装で、同僚からも一目を置いています。
フリーデスクなので、運良くその女性が隣に座りました。目が合うとニコッと笑顔で挨拶をかわします。女性の周りの空気がコチラに漂ってきた瞬間・・・
くっさっっっ！
鼻がもげるような異臭。どこかで嗅いだことのある独特な臭気。眉間にシワを寄せずにはいられません。そう、満員電車で酒臭い臭いを放っている『おっさん』と同じニオイです。
どれだけ素晴らしい女性であっても、酒臭い異臭を放っていては幻滅されること間違いありません。
酒臭さの原因
お酒を飲むと、どうして体からあのような強烈な異臭が放たれるのでしょうか？
その正体は『アセトアルデヒド』です。
このアセトアルデヒドが汗から出たり、呼気（吐く息）として出ることで、あの酒臭さの原因となっているのです。
どうやら、酒臭さの対策を立てるには、アセトアルデヒドについて知る必要がありそうですね。それにはまず、お酒の代謝経路について簡単に知る必要があります。
さて、お酒お酒といいますが、お酒ってなんでしょうか？ビール？ワイン？日本酒？焼酎？
基本的にはアルコールです！
アルコールとは、炭化水素の水素を水酸基に置換した物質です。化学式で書くと C2H5OH または CH3CH2OH となります。
こいつが体内に吸収されると、酔っ払って気持ちよくなるわけですね。しかし、ずっと酔っ払っているわけにもいきません。
肝臓はフル稼働でアルコールを分解していきます！
まずは、アルコール脱水素酵素（ADH）と呼ばれる酵素によって、アルコール⇒アセトアルデヒド（CH3CHO）に分解されます。
いきなり出てきましたね。酒臭さの原因となるアセトアルデヒドが。
続いて、アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH）と呼ばれる酵素によって、アセトアルデヒド⇒酢酸（CH3COOH）に分解されます。
この酢酸は、クエン酸回路というエネルギー産生回路に使用され、二酸化炭素と水に分解されるのです。
アルコールの代謝
- アルコール
- アセトアルデヒド
- 酢酸
- 二酸化炭素＋水
このような順番で分解されていきます。
これだけを知ると『酵素がたくさんあればいいじゃん！』と思いますが、残念ながら酵素の量は遺伝子によって決まっています。
そのため、その他の方法でアセトアルデヒドの代謝を促進、または除去してやる必要があります。
酒臭さの対策・解消法を知って今すぐ臭いを消そう！
それでは、具体的な酒臭さの対策・解消法を紹介していきます。
シャワーを浴びる
コチラは即効性のある方法です。
アセトアルデヒドが汗に出るなら、その汗を流してしまえばいいわけですね！
お酒を飲んだ次の日の朝は、お風呂に入って汗をかくと良いでしょう。時間がない方はシャワーだけでも効果的です。
入浴後は、たっぷりと水分を摂るようにしてください。しかし、即効性はありますが、体内のアセトアルデヒドを全て除去できるわけではありません。
新たに出てくる汗は、酒臭さが残っているかもしれません。
香水をつける
風呂に入って汗を流しました。しかし、そのあとから出てくる不感蒸泄は酒臭いかもしれません。
酒臭さを、他の臭いでかき消すしかありません！
入浴後に、少し香りの強めの香水や化粧水をつけるのも、一つの手かもしれません。
ブレスケアを食べる
コチラも即効性のある方法です。
アセトアルデヒドが息から出るなら、その息の臭いを消してしまえばいいわけですね！
そんな時に強い見方なのがブレスケアです。
ただ、体内のアセトアルデヒドを除去するわけではないので、一時的な対応となります。
マスクをする
コチラも即効性のある方法です。
呼気にアセトアルデヒドが含まれるなら、マスクで拡散を防げばいいわけですね！
ブレスケアと合わせ技で対応してみましょう。インフルエンザの時期にも使えるので、家に1箱あると重宝します。
水分をよく摂る
お酒を飲んだ後は、水分をよく摂りましょう。
アルコールには利尿効果があるので、体内は脱水傾向になっています。
ビールを飲むとオシッコの回数が増えるのは、利尿効果が原因ですね。
体内の水分量が減ると、血流も悪くなります。血流が悪くなると、アルコールの代謝も悪くなります。
お酒を飲むなら、ロックよりも水割りの方がいいですね。
リンゴジュースを飲む
ネットでは、リンゴジュースが酒臭さに効果的との紹介をチラホラ見かけます。
それは、ポリフェノールによる作用です。
ポリフェノールは肝臓の働きをサポートするといわれています。また、口臭の原因となる『メチルメルカプタン』という成分を抑える効果もあります。
水分補給も同時に可能なので、リンゴジュースもありですね。
肝臓エキス配合のドリンク剤を飲む
肝臓エキス配合のドリンクを飲むのも良いかもしれません。
ウコンの力には『クルクミン』と呼ばれるポリフェノールが含まれています。
クルクミンとは、ポリフェノールの一種で、ウコンなどに含まれている黄色の色素成分です。
クルクミンは、肝臓の解毒機能を強化する作用や胆汁の分泌を促進する作用を持っており、肝機能を向上させる効果や、コレステロール値を低下させる効果が期待されています。引用：わかさの秘密
肝臓水解物、ビタミン、生薬が配合されているヘパリーゼもいいですね。
肝臓エキス配合の錠剤・顆粒を飲む
ウコン、ヘパリーゼは持ち運びしやすい顆粒、錠剤でも販売されています。
まとめ
以上、酒臭い女は嫌われる？原因と対策・解消法を知って今すぐ臭いを消す！の解説でした！
酒臭さの原因は『アセトアルデヒド』です。息や汗から出てくるので、周囲に悪臭を放ちます。
既にお酒を飲んだ後なら・・・
- 汗を洗い流す・香水をつける
- ブレスケア・マスク
お酒を飲む前なら・・・
- 肝臓エキス配合のドリンク
- 肝臓エキス配合の顆粒
お酒を飲んでも、良いニオイの女性になってください！
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